Charla-presentación
del Manual de Primeros Auxilios
para Divorciados,
de Ramón Maceiras López
¿Estamos preparados para afrontar el divorcio?

Todos los divorcios son más o menos traumáticos. La experiencia enseña que no hay divorcios light. El Manual de Primeros Auxilios para Divorciados explica en cuatro sencillos pasos cómo salir fortalecido del laberinto del divorcio. El autor del libro, Ramón Maceiras, es coach, consultor y formador. Realiza terapia con PNL y ejecuta cursos y entrenamientos para desarrollar la efectividad, el bienestar, las relaciones y la comunicación entre las personas, equipos y empresas.

Día: 8 de noviembre de 2007
Hora: 19:30 horas
Lugar: Zentai
Felipe Campos, 3
28002 Madrid
T. 91 564 88 99

http://www.espaciozentai.com

Metro:
Cruz del Rayo
Avenida de América

Autobuses:
29, 52, 9, 73, C

A la venta
en octubre
Manual de
Primeros
Auxilios
para
Divorciados


Este Manual unifica hábilmente y con profundidad conceptos y experiencias que son comunes a todas las personas: pérdidas, supervivencia, resignación, aceptación, emociones, sufrimiento, dolor, sombra, autoestima, valores, conocimiento. Aplicadas en forma sencilla y descarnada al procesamiento de la traumática experiencia del divorcio.

El autor ha desarrollado una herramienta que puede ser útil para que cualquier persona que atraviese por semenjante crisis se sienta comprendido y acompañado.

Salpicado de historias extraíadas de todas las grandes tradiciones espirituales, el autor propone un método que desarrolla una gran complicidad con el lector, de tal manera que se pueda representar la situación como si la hubiera vivido. Decía Albert Einstein que "si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre". La fuerza de este Manual está en la sencillez y la humanidad desde dónde está escrito.

El propósito de este libro es ser útil y ayudar a los divorciados a encontrar la salida del laberinto. Buen viaje.

Reflexión

Aparcamos el blog por unos días. Un poco cansados andamos. Algo apaleados de más. Volveremos pronto. Les dejo este poema de Amado Nervo (en la foto):...Bien sabes....

Busca dentro de ti la solución a todos los problemas,
hasta de aquellos que creas más exteriores y materiales.
No hables a todos de las cosas bellas y esenciales.
No arrojes margaritas a los cerdos;
desciende al nivel de tu interlocutor
para no humillarle o desorientarle,
sé frívolo con los frívolos...
pero de vez en cuando, como sin querer,
como sin pensarlo, deja caer en su copa,
sobre la espuma de su frivolidad,
el pétalo de rosa del ensueño;
si no reparan en él,
recógelo y vete de su lado sonriente siempre,
es que para ellos no llegó aún la hora,
mas si alguien coge el pétalo,
como a hurtadillas
y lo acaricia y aspira su blando aroma,
hazle enseguida un discreto signo de inteligencia...
llévale después aparte;
muéstrale alguna o algunas de las flores de tu jardín,
háblale de la divinidad invisible que nos rodea...
y dale la palabra del conjuro del
Sésamo Ábrete de la verdadera libertad.

Así es la vida, según Gates

Así es la vida, según Bill Gates

Bill Gates, fundador de Microsoft, dirigió hace un tiempo un discurso a un grupo de estudiantes de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, en el que fue especialmente crudo con el mundo ilusorio que difunden los medios de comunicación norteamericanos. Gates viene a decir, más o menos, que sólo en el diccionario la palabra éxito está antes que la palabra trabajo. Y que aún trabajando mucho, el éxito no es seguro. Aquí van las ideas expuestas por Gates.

Gates le hace frente al modelo educativo uniformizador y facilón que se expande por todo el mundo y que forma jóvenes que viven en mundos ilusorios y que carecen del empuje y los conocimientos prácticos necesarios para desenvolverse en en mudo cada vez más duro. Gates les dice lo siguiente a estos chavales:

1.- La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

2.- Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

3.- No ganarás US$ 5.000 mensuales justo después de haber terminado tus estudios y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.

4.- Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.

5.- Dedicarse a hacer hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.

6.- Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.

7.- Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escucharte hablar acerca de la nueva onda en la que estabas. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación.

8.- En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se repiten cursos y te dan las oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

9.- La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.

10.- La televisión no es la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

11.- Sé amable con los los más aplicados de tu clase. Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.

¿Autoestima o narcisismo?

¿Autoestima
o Narcisismo?


El caso es que con estas bases teóricas, más o menos contrastadas, llegamos hoy a la idea de la autoestima como causa y no como consecuencia de los resultados de un determinado comportamiento.

Sin embargo, en el mundo académico, el mundo de la psiquiatría y la psicología, la pedagogía, etc, el debate sigue abierto. La definición del término autoestima es asunto que divide más que une. No obstante, lo que está en la calle es lo que en realidad indica mejor cuál es el concepto que se está imponiendo en la práctica.
Si usted le pregunta a su mujer, su amigo, su vecino, su colega de trabajo, qué es la autoestima, probablemente escuche respuestas como estas: aceptarse, quererse a sí mismo, hacerse respetar, perdonarse, estar bien con uno mismo, estar orgulloso de sí mismo, manera en que nos vemos a nosotros mismos, etc, etc, etc.

El concepto está siendo cargado culturalmente en los ámbitos populares de una determinada manera. Los conceptos son, de alguna forma, como los teléfonos móviles con tarjeta prepagada. Usted los puede cargar con 100 euros o con 50 euros. En un caso durarán más y en el otro menos. Como construcción subjetiva de la mente, un concepto puede cargarse pobremente o puede cargarse con mucha potencia. Trabajar con un concepto cargado pobremente nos dará pobres resultados. Parece no haber duda de que lo que creemos sobre nosotros mismos, sobre el mundo y sobre los demás condiciona nuestra acción sobre el entorno, pero no garantiza resultados. Nuestras creencias crean resultados sólo porque dirigen nuestros actos, porque actuamos de una determinada manera.

Lo mismo sucede con el concepto autoestima y lo que creemos sobre él. La publicidad comercial nos dice que podemos comprar autoestima. Si tengo determinada marca de coche, me visto con la ropa de tal tienda o tal marca, si voy a determinados lugares de moda, si me muevo en determinados círculos sociales, si tengo una figura esbelta según marcan los cánones culturales de belleza, si trabajo en tal empresa, tendré lo que se llama “alta autoestima”. Cargada de esa manera, la autoestima se puede comprar. Si usted dispone del dinero suficiente y considera la autoestima de esa manera, usted rápidamente puede resolver su problema de la autoestima.

Lamentablemente, ésta es la percepción más corriente y más extendida de la autoestima. A la que se añade la perniciosa autoglorificación del ego extendida en lo últimos años por la cultura New Age, cierta psicología hiperindividualista y ciertos gurús mediáticos que le resuelven a usted su problema de autoestima en un cursillo de fin de semana…eso sí, pagando…Mientras más caro sea el cursillo obtendremos más autoestima, ya que como es sabido los cursillos baratos por lo general proveen de baja autoestima.

¿Autoestima

o narcisismo? (I)

Etimológicamente, autoestima viene de estimar. Estimar en el sentido literal de medir, evaluar la dimensión, el peso, la medida, el tamaño, etc. Con el prefijo auto (propio o por uno mismo), la autoestima no es otra cosa más que la evaluación, estimación, que hacemos de nosotros mismos. Viene a ser como el conócete a ti mismo de los griegos y de todas las grandes tradiciones espirituales.

Una alta autoestima implicaría entonces, por definición, una justa evaluación de uno mismo. Alta autoestima no es creer que soy lo que no soy o que puedo lograr cosas que no están a mi alcance todavía. Una alta autoestima responde a la gran pregunta ¿quién soy yo? Tal vez la pregunta más importante del mundo. Una justa estimación de nosotros mismos revela nuestras luces y sombras, nuestras capacidades y carencias, nuestra concepción del mundo, de los otros, de la vida, hacia dónde vamos o queremos ir, nuestra misión, etc.

La autoestima es saber quién soy. Luego decidiré qué hago con ello. Si lo cambio o no. La autoestima es el camino del autoconocimiento, no el camino del autoengaño y la ilusión. Si soy gordito, poco atractivo según el cánon , moreno y bajito, de nada me sirve creerme como Brad Pitt. Eso un es un delirio banal que sólo me produce frustración cada vez que me miro en el espejo.

Naturaleza humana

Naturaleza humana

En estos días en los que se produce la investidura de los alcaldes españoles y se instalan las corporaciones municipales, tal vez sea conveniente releer esta historia sobre la naturaleza humana:

En una pequeña ciudad, un periodista estaba haciendo una encuesta acerca de lo que la gente pensaba del alcalde.
«Es un mentiroso y un tramposo», respondió el empleado de la gasolinera.
«Es un asno pomposo», contestó el maestro de la escuela.
«Jamás en mi vida he votado por él», declaró el farmacéutico.
«Es el político más corrupto que he visto en mi vida», dijo el barbero.
Cuando, finalmente, el periodista se encontró con el alcalde, le preguntó qué sueldo cobraba por su cargo.
«¡Cielos, si yo no recibo sueldo alguno!», le dijo el alcalde.
«Entonces, ¿por qué aceptó el cargo?»
«Por el honor que supone.»