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Este Manual unifica hábilmente y con profundidad conceptos y experiencias que son comunes a todas las personas: pérdidas, supervivencia, resignación, aceptación, emociones, sufrimiento, dolor, sombra, autoestima, valores, conocimiento. 

Aplicadas en forma sencilla y descarnada al procesamiento de la traumática experiencia del divorcio. El autor ha desarrollado una herramienta que puede ser útil para que cualquier persona que atraviese por semejante crisis se sienta comprendido y acompañado. Salpicado de historias extraídas de todas las grandes tradiciones espirituales, el autor propone un método que desarrolla una gran complicidad con el lector, de tal manera que se pueda representar la situación como si la hubiera vivido. 

Decía Albert Einstein que si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre. La fuerza de este Manual está en la sencillez y la humanidad desde dónde está escrito. El propósito de este libro es ser útil y ayudar a los divorciados a encontrar la salida del laberinto. Buen viaje.

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Traditional Chinese medicine for treatment of coronavirus disease 2019: a review

Highlights

Coronavirus disease 2019 (COVID-19) has recently become a public health concern worldwide. The use of traditional Chinese medicine (TCM) may have substantial impact on COVID-19. In this review, we summarize the disease pathogenesis, clinical outcomes, and current applications of TCM for the treatment of COVID-19.

Traditionality

The pathogenesis and clinical symptoms related to severe respiratory disease were described many years ago in TCM texts. The ancient book of TCM Huang Di Nei Jing (Inner Canon of Huangdi) was written during the Western Han Dynasty of China (dated approximately 99 B.C.E.-26 B.C.E.); the text recorded a plague that could transmit disease from human-to-human with symptoms that were similar to those described for COVID-19. Three additional texts, notably Shang Han Za Bing Lun (Treatise on Cold Damage Diseases) written by Zhang Zhongjing (200 C.E.-210 C.E.), Wen Yi Lun (Theory of Plague) and Wen Re Lun (Translated Theory of Warm) written by Wu Youke (1642 C.E.), recorded therapies and formulas that were effective at treating infectious diseases; among them, the classical prescription Da Yuan Yin and the use of human variolation were considered as means to prevent smallpox. Currently, the use of TCM has resulted in remarkable improvement and alleviation of symptoms in COVID-19 patients.

Abstract

Since late December in 2019, the coronavirus disease 2019 has received extensive attention for its widespread prevalence. A number of clinical workers and researchers have made great efforts to understand the pathogenesis and clinical characteristics and develop effective drugs for treatment. However, no effective drugs with antiviral effects on severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 have been discovered currently. Traditional Chinese medicine (TCM) has gained abundant experience in the treatment of infectious diseases for thousands of years. In this review, the authors summarized the clinical outcome, pathogensis and current application of TCM on coronavirus disease 2019. Further, we discussed the potential mechanisms and the future research directions of TCM against severe acute respiratory syndrome coronavirus 2.

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El otro virus de pánico, estrés y ansiedad

Depresión, estrés, insomnio, ansiedad…los problemas psicológicos derivados del confinamiento podrían perdurar meses o años. 

Así lo advierte un equipo de psicólogos de la Universidad Complutense en el primer estudio que evalúa el estado de la salud mental de la población española durante el confinamiento por COVID-19.    

Los investigadores han recopilado datos sobre la salud mental de más de 2.000 personas, en las 17 comunidades autónomas del Estado, durante la primera semana de aislamiento en casa.

    

Madrid, 26 de marzo de 2020.- Los profesores de la Facultad de Psicología de la Complutense, Alfredo Rodríguez Muñoz, Mirko Antino, y Paula Ruíz-Zorrilla, en colaboración con Ana Sanz-Vergel, de la Universidad de East Anglia (Inglaterra), están realizando una investigación para evaluar los efectos psicológicos del confinamiento debido al COVID-19. 

Se trata del primer estudio que evalúa el estado de la salud mental de la población española durante el confinamiento por COVID-19, que alcanza a más de 2.000 personas, en 17 comunidades autónomas del Estado, durante la primera semana de confinamiento en casa, del 15 al 22 de marzo. 

Los resultados preliminares de su estudio muestran que un elevado porcentaje de personas experimenta síntomas intrusivos (alerta y angustia fisiológica) y reacciones de ansiedad. Con menos frecuencia, aunque también en porcentajes elevados, tienen problemas para dormir y síntomas depresivos. 

La sintomatología mencionada puede corresponder a un cuadro de estrés agudo. ‘Tener síntomas de este tipo ante acontecimientos traumáticos es comprensible, y la mayoría de las personas podrían dejar de experimentarlos una vez concluya esta situación. Sin embargo, se observa que un alto porcentaje de personas se encuentran en niveles de riesgo. 

Los autores plantean que no se debe minimizar la importancia de estas reacciones iniciales, ya que estudios previos han documentado que los problemas psicológicos derivados de la cuarentena en otras epidemias perduran meses o años. 

Lo adecuado en estas situaciones es realizar intervenciones tempranas para evitar que estos síntomas agudos evolucionen hacia problemas psicopatológicos posteriores», expone Alfredo Rodríguez Muñoz, uno de los autores de la investigación en curso. 

Se trata del primer estudio que evalúa el estado de la salud mental de la población española durante el confinamiento por COVID-19. “A pesar de la emergencia médica que vivimos, no se debe ignorar la salud mental”, indican los autores. 

Esto cobra mayor relevancia si se tiene en cuenta que se ha ampliado el periodo de cuarentena, por lo que las consecuencias psicológicas podrían agravarse.

Mapa conceptual sobre el método de Erickson

Método de Erickson por Ramón Maceiras López